Aşırı kaygılı bir çocuğun belirgin özellikleri şunlar olabilir:
- Sürekli Endişe ve Stres: Aşırı kaygılı çocuklar, sürekli endişeli veya gergin hissedebilirler. Küçük olaylar veya rutin günlük aktiviteler bile kaygı ve stres sebebi olabilir.
- Fiziksel Belirtiler: Bu çocuklar, kaygılarına bağlı olarak baş ağrısı, karın ağrısı, mide bulantısı, titreme, terleme gibi fiziksel semptomlar yaşayabilirler.
- Kusma ve İshal: Yoğun kaygı, çocuğun mide sorunlarına (kusma, ishal) neden olabilir.
- Perfeksiyonizm: Aşırı kaygılı çocuklar, mükemmel olma ve hata yapmaktan kaçınma eğiliminde olabilirler.
- Sosyal İzolasyon: Kaygılı çocuklar, sosyal etkileşimlerden kaçınma eğiliminde olabilirler. Arkadaşlarla vakit geçirmekte veya yeni insanlarla tanışmaktan kaçınabilirler.
- Sık Hastalanma: Sürekli kaygı, bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve çocuğun daha sık hastalanmasına yol açabilir.
- Düşük Özsaygı: Aşırı kaygılı çocuklar, kendilerine olan güvenlerini yitirebilirler. Hataları veya başarısızlıkları kendilerine yönelik eleştirilere dönüştürebilirler.
- Uyku Sorunları: Uykusuzluk veya kabuslar gibi uyku sorunları yaşayabilirler.
- Okul Sorunları: Kaygılı çocuklar okulda konsantre olmakta zorlanabilirler, sınavlarda veya sunumlarda endişe yaşayabilirler.
- Fiziksel Kendini Savunma: Aşırı kaygı durumunda, çocuklar kaçınma veya kendini savunma mekanizmalarına başvurabilirler. Bu, başka çocuklara karşı agresiflik veya çatışma kaçınma şeklinde olabilir.
- Olayları Önceden Kaygılanma: Gelecek olayları düşünerek kaygılanma (örneğin, bir partiye katılmak, sınavlar veya sosyal etkinlikler).
- Ritüel ve Takıntılar: Bazı kaygılı çocuklar, belirli ritüelleri veya takıntıları geliştirebilirler. Bu, endişelerini hafifletmek veya kötü şeylerin olmasını engellemek için yapılır.
Aşırı kaygılı bir çocuğun yaşadığı belirtiler, çocuğun yaşına, kişisel özelliklerine ve çevresel faktörlere bağlı olarak değişebilir. Eğer çocuğunuzun aşırı kaygılı olduğunu düşünüyorsanız, bir çocuk psikologu veya terapistle iletişime geçmek önemlidir. Profesyonel yardım, kaygının nedenini belirlemeye ve çocuğun kaygıyı yönetmeyi öğrenmesine yardımcı olabilir.
